Fájdalom a könyökízület zsibbadt ujjain
Tartalom
Betegségekről | Dr. Gergely Zsolt
Túlerőltetés A csukló és a könyök fokozott igénybevétele is kiválthatja a zsibbadást és a fájdalmat. A megerőltetett kéz zsibbadása gyakran okoz panaszokat.
Csuklófájdalom az ideg nyomása miatt A csuklóban duzzanat és véraláfutás a karízületen csontok és az itt futó ínszalagok által határolt területként található a csuklóalagút. Ebben a szűk csatornában a kézfej mozgatóizmait a csontokhoz rögzítő inak és a tenyért és az ujjakat beidegző medianus ideg halad.
Ha ezeknek az inaknak és az idegnek a működését akadályozza valami, akkor kialakulhat a csuklófájdalom. Az alkar illetve a csukló túlzott erőltetésekor. Például testépítő edzéskor, vagy nagy súlyok rendszeres munkahelyi emelgetésekor. Az alkar, a csukló és az ujjak rendszeres, monoton használatakor. Például a számítógép billentyűzet és az egér túlzott, hosszadalmas használatakor az ínhüvely és az ízület begyullad.
Begyulladhat a helytelen csuklótartással végzett számítógépezéskor is.
Ugyanilyen gyulladást okozhat például fájdalom a könyökízület zsibbadt ujjain futószalagok mellett végzett munka. Vagy a zongorázás vagy bármilyen rendszeresen állandó mozdulatokkal végzett monoton egyéb mozgás is.
Alagút szindrómák - Tünetek, okok, kezelés
Ön milyen munkát végez? A csukló területén futó izmok a túlzott erőltetésből begyulladhatnak. Az izom gyulladása miatt feszül, és ezért megduzzad az izmot a csontokhoz kötő ín. Márpedig a szűk keresztmetszetű alagútban a megduzzadt ín nyomja az ideget.
Alagút szindrómák - Tünetek, okok, kezelés
Ez a nyomás az ujjvégek, ujjak, illetve a tenyér zsibbadását, érzéskiesést, vagyis a kéztőalagút szindróma tipikus tüneteit okozhatja. A csuklóalagútban kialakult idegi nyomás zsibbasztó, érzéskiesést okozó hatása kisugárzik az ujjakba és a tenyérbe. Melyek lehetnek az alagút szindróma tünetei?
Zsibbadás Az alagútban futó ideg nyomódásakor először a fájdalom a könyökízület zsibbadt ujjain jelentkezik. Ez a legenyhébb tapasztalható tünet. Először éjszaka okoz panaszokat. Később azonban nappal is egyre gyakrabban jelentkezik. Érzékelés zavara és a fájdalom Ha az ideg már hosszabb ideje nyomódik, akkor a zsibbadás után megjelenik az érzéskiesés, az ingerülettovábbítás zavara is.
Az ideg nyomódására megjelenik az ujjkezelés posztraumás artrózisa fájdalom. Ez általában átmeneti, főleg az éjszakai órákban jelentkezik.
- Az ujjízület artrózisa a karon
- Boka ízületi gyulladásra gyógyszer
- Kenőcs a térd ízületi gyulladása ellen
- Térdízület artrózisa kenőcsökkel
- Munka közben sokat használja a kezét és zsibbadnak az ujjai?
- Lábízületek betegségei
- Fájdalom a kisujjban és az alkarban A kisujj többi ujjhoz való közelítési képtelensége A kisujj lés gyűrüsujj karomszerű behajlása Az alkar kisujj felőli fő idegének az anyósidegnek, nervus ulnaris a bántalmáról van szó.
Ennek oka a vénás pangás, vagyis az elégtelen vérellátás. Ha az érzőideg kerül nyomás alá, akkor a panaszos terület jól körülírható. Ilyenkor éles, égő jellegű a fájdalom.
Ha a mozgatóideg érintett, akkor a fájdalom tompa.
Zsibbadás a kézben – az alagút szindróma tünetei
Valamely izomcsoport, vagy ízület területén jelentkezik, és a határa elmosódik. Az érzéskiesés azt jelenti, hogy nem érzi a tapintást, a hideget, meleget, a nyomást. Izomgyengeség majd az izom sorvadása Ha több hónapig nem kezelik, akkor az ideg nem szabadul fel a nyomás alól. Márpedig az ideg nyomódása miatti érzészavar már az izomzatra is hatással lesz. A kéz és az ujjak finom mozgásai sutává válnak.
Keze egyre ügyetlenebb lesz. A hosszan tartó zsibbadás előbb izomgyengeséget okoz, majd pedig az izmok sorvadásához vezethet az állandó érzészavar.
Idáig már nem szabad eljutnia. Ha az alagút szindróma kezdeti tüneteit érzi, akkor minél hamarabb forduljon szakorvoshoz. Az éjszakai zsibbadás és az ezzel járó fájdalom már intő jel. Azért, hogy a súlyosabb tüneteket, az izomgyengeséget és sorvadást elkerülje, és a gyógyítást is mielőbb megkezdhessük.
Alagút szindróma lábon, kézen, nyakon és vállon Melyiktől szenved? A keze, fájdalom a könyökízület zsibbadt ujjain ujjai vagy a lába zsibbad az ideg nyomódása miatt?
A zsibbadás mellett gyengének is érzi zsibbadó végtagját? Alagút szindrómák kézen és a kéz ujjain Kéztőalagút szindróma.
Alagút szindróma kezelése gyógytornával
Vagy inkább carpalis alagút? Lehetséges, hogy Ön carpalis alagút szindrómaként hallott már erről a kellemetlen kézzsibbadásról a csuklónál, a tenyér felőli oldalon. Csukló alagút szindróma néven is ismert még a kéznek ez az ideg nyomása miatti zsibbadása. Az alagút szindrómák közül a carpalis alagút fordul elő a leggyakrabban.
Körülbelül olyan gyakorisággal, mint az összes többi alagútra jellemző szindróma együttvéve. Fontos jellemzője még, hogy háromszor olyan gyakran alakul ki nőknél, mint férfiaknál. Ennek minden bizonnyal az lehet az oka, hogy a kisebb női kézen a kéztőalagút is szűkebb.
Ezért a 9 hajlító ín mellett még kevesebb hely jut a középidegnek, a nervus medianusnak. Megfigyelhető az is, hogy általában 40 éves kor felett jelentkezik a fájdalom. Talán nem meglepő az sem, hogy a gyakrabban használt kézen jóval sűrűbben előfordul. Hisz ezt használjuk gyakrabban, ezt erőltetjük.
Kéztő alagút szindrómájának okát a legtöbb esetben nem lehet megállapítani. Azonban sokszor a kialakulás hátterében ismert okok állnak: Foglalkozási ártalomként jelentkezik azoknál, akik túlságosan igénybe veszik a csuklójukat munka közben. Például a rendszeresen billentyűzeten dolgozó nőknél vagy légkalapáccsal dolgozó férfiaknál fordul elő gyakran A gyakori számítógép használat, gitározás vagy zongorázás is kiválthatja a tüneteket A kéztőalagút szindróma kialakulását a csukló tenyéri oldalán, a carpalis alagútban a középideg nervus medianus nyomódása okozza.
Alagút szindróma
A kéztőalagút szindróma tünetei megegyeznek az általános tünetekkel Kezdetben a zsibbadás éjszaka jelentkezik a hüvelyk, a mutató és a középső ujjban az ujjak végén. Később már nappal is érezhető a zsibbadás és a fájdalom.
Például autóvezetés vagy számítógép használat közben, amikor hosszabb időn át emelve tartja a kezét. A fájdalom kisugározhat. Jellemző tünet még a három ujj érzéscsökkenéssel együtt járó ügyetlensége. A szorítóerő elillan a kézből, az ujjak erőtlenné válnak. A csukló megduzzad, nyomásra is érzékeny Jellemző tünet még, hogy mozgatáskor a fájdalom erősödik.
Zsibbadás a kézben – az alagút szindróma tünetei
Ha hónapokig nem kezelik, akkor a hüvelykujj alatti izompárna sorvadása is megindul. Fájdalom a könyökízület zsibbadt ujjain izomsorvadás kialakulásához a panaszok tartós fennállása vezethet.
Könnyen megelőzheti a csuklóalagút szindróma fájdalmas tüneteinek jelentkezését Amennyire lehet, munkavégzés közben is ügyeljen a helyes csuklótartásra.
Ez azt jelenti, hogy munkája közben ne hátrafeszített, lelógó csuklóval, hanem egyenes kézfejjel dolgozzon. Ezt azzal is segítheti, ha ügyel a munkapad, az asztallap és az egérpad magasságának megfelelő beállítására.
Csuklótámasz használatával is segítheti csuklója tartását. Monoton munka közben, például számítógépezés, autóvezetés során érdemes időnként megállni, és felállni az íróasztal mellől. Ilyenkor lazítsa el, mozgassa meg a kezét, tornáztassa meg az ujjait. Az a fontos, hogy a rendszeresen végzett mozdulataival ellentétes irányú mozgásokat végezzen. A carpal tunnel szindróma ellen a stressz csökkentése, a relaxálás lazítás különböző módszerei pl.
Betegségekről
Könyök fájdalom a könyökízület zsibbadt ujjain szindróma A könyöknek ezt az idegek nyomódása miatti fájdalmát cubitalis alagút szindrómaként is ismerheti. Melyik néven hallott már róla? A cubitalis alagút szindróma a nehéz fizikai munkát végzőknél, sportolóknál gyakrabban fordul elő. Leggyakrabban a könyököt ért valamilyen sérülés vagy ízületi probléma okozza az ideg nyomódását. A sok írás, a könyöklés, hajlított könyökkel alvás, valamint a túlzott mobiltelefon használat is állhat a zsibbadás hátterében.
Minden rendszeresen ismétlődő, monoton mozgás fokozza az ideg nyomódásának a veszélyét. Különösen akkor, amikor a könyöke 90 foknál kisebb szögben hajlik be tartósan. A tüneteket a könyök kisujj felőli oldalán futó nervus ulnaris ideg nyomódása okozza.
Fontos a beteg pontos beszámolója a panaszairól, de nem minden esetben elegendő, mivel a jellegzetes tünetek, mint fájdalom, zsibbadás utalhatnak más betegségekre is. Sokszor azért nem kerül felismerésre, mert valamilyen súlyosabb betegség keresése van a vizsgálatok hátterében gerincsérv, agyi folyamatok A pontos diagnózis felállításához speciális vizsgálatok elvégzése is szükséges lehet: ENG - EMG azaz elektroneurográfia, illetve elektromiográfia.
A panaszok jelentkezésekor a zsibbadás a gyűrűs és a kisujjban, valamint a tenyéren jelentkezik, elsősorban éjszaka.
Ez az égő fájdalom kisugározhat az alkarba is. A fájdalmas kéz gyakran ügyetlenebb. A páciens esetenként a finom mozgásokat csak darabosan tudja végezni, és a kisujj hajlítása is nehézséget okozhat.
Ha a kórkép hosszabb ideje fennáll, a gyűrűs, és a kisujj alatti izompárna elsorvadhat. A képen pirossal megjelölt területen zsibbad a kisujja és a gyűrűsujja?
