Közös kezelés a sportolókban, Lumbális gerincproblémák az elit sportolókban

Az LBP laikusan: derékfájás gyakori rendellenesség, amely a hát izmait, idegeit és csontjait érinti. A fájdalom a tompa állandó közös kezelés a sportolókban a hirtelen éles érzésig terjedhet.

HUNGARORINGEN FORGATTUNK !! WTCR - Napi VLOG !

A derékfájás időtartama szerint megkülönböztethető akut 6 hétnél rövidebb ideig tartó fájdalomszubakut 6—12 hét vagy krónikus több mint 12 hét fájdalom. A panasz a mögöttes ok alapján tovább osztályozható mechanikus, nem mechanikus fájdalomra.

LBP és sportolók kapcsolata A sportolók derékfájását számos sérülés okozhatja, a sérült izmoktól és szalagoktól a csontos rendellenességekig. Noha számos sportág sportolóit érinti, közös nevező, hogy gyakrabban jelentkezik olyan sporttevékenység közben, mely folyamatos előre hajlást flexio igényel.

Az ágyéki terület a gerinc alsó része sérülései lehetnek akutak hirtelen jelentkeznek vagy krónikusak idővel fokozatosan jelentkeznek.

Az alsó hátfájás tovább kategorizálható mechanikus, diszkogén, csigolyatestet érintő fájdalomra. Milyen tünetei vannak? A mechanikus sérülések gyakoriak, mely a túlterhelés miatt a hátizmokat vagy szalagokat érintik. Jellemző tünetek a sérült terület fájdalma, amely sugározhat más területekre, mint például a sacroiliacus ízületek sérülése miatti fájdalom.

4. A csúcsteljesítmény pszichológiai jellemzői

A diszkogén fájdalom a porckorongok sérülésére utal, amelyek párnákként funkcionálnak a csigolyák vagy a gerinc csontjai között. A fájdalom súlyosbodhat a derék hajlításával vagy a lábak felemelésével. Közös kezelés a sportolókban porckorongsérv ritka a fiatal sportolóknál. Kezelés A tevékenységhez vagy a sporthoz való visszatérés a sérülés jellegétől és súlyosságától függ.

Gyógytorna gyakran szükséges a hasi és hátsó gerincizmok izomdiszbalanszanak helyreállítására vagy gyengeségeinek kezelésére. Az újbóli sérülés megelőzése érdekében nélkülözhetetlen a funkcionális gyógytorna alkalmazása. A megfelelő technika szintén csökkenti a gerinc struktúráinak megterhelését.