Több formában is elérhető

Segít e a glükozamin és a kondroitin, A glükozamin ízületvédő hatása

Glükozamin - minden, amit tudnod érdemes ízületi porckopás esetén Kérlek, ajánld másoknak is: Ha Te is kerestél már porcerősítő készítményt az ízületi porckopásodra, akkor biztosan lépten-nyomon belefutottál azokba a glükozamin és glükozamin-szulfátot tartalmazó készítményekbe, amelyek azt ígérik, hogy segítenek megszabadítani a fájdalmaidtól.

Talán már próbáltad, vagy jelenleg is rendszeresen használod ezeket a termékeket, de most felmerült benned a kérdés, hogy a glükozamin valóban segít-e az ízületi fájdalmon?

Ha jobban utánanéztél már az interneten a dolognak, igen ellentmondásos információkat olvashattál erről a bizonyos glükozamin elnevezésű hatóanyagról.

Válassz más megoldást, mint a glükozamin és / vagy kondoritin szulfát!

Vannak olyan oldalak, ahol azt állítják, hogy ez az anyag bizonyítottan hatásos porckopás esetén. Ám vannak olyan oldalak is, ahol a szakemberek ezt igen erősen cáfolják.

Azonban egyáltalán nem mindegy, hogy mi az igazság! Már csak abból a szempontból sem, hogy érdemes-e pénzt áldoznod ezekre a nem feltétlenül olcsónak számító készítményekre.

Bár lehet, hogy Te is már úgy vagy vele, hogy aminofillin ízületi kezelésre megtennél, hogy enyhüljenek a fájdalmaid.

segít e a glükozamin és a kondroitin fájó térdízület a térd

Így nem is feltétlenül érdekel, hogy mennyi az adott készítmény ára, ha az biztosan hatásos. Csak végre újra könnyedén tudj mozogni, főzni, házimunkát végezni, vagy éppen játszani az unokáiddal. Ami azonban biztos, hogy mindenképpen jó kihagyni azokat a felesleges köröket, amikor az ember évekig csak kísérletezget a különböző porcerősítő tablettákkal.

segít e a glükozamin és a kondroitin hogyan lehet érzésteleníteni a lábízület fájdalmát

Ehelyett mindenki szeretné végre megtalálni az igazit, ami hamar - és nem utolsósorban tartósan - segít enyhíteni az ízületi fájdalmakon.

Én legalábbis nagyon örültem volna annak idején, ha valaki segít eligazodni a porcerősítő készítmények tengerében és nem nekem kell kitapasztalnom a hatásukat. Ma már igencsak el lehet veszni a több száz internetes oldalon, amelyek a glükozamin hatásosságáról vagy éppen hatástalanságáról szólnak. Ezért úgy döntöttem, hogy készítek a számodra egy összefoglalót, amelyben közösen rávilágítunk az igazságra.

Kizárólag tudományos bizonyítékokra támaszkodva mutatom be, hogy egyáltalán mi is az a glükozamin, és mi miatt gondolják azt sokan, hogy hatásos lehet porckopás esetén.

Illetve mi az, ami miatt fenntartásokkal kell kezelni ezeket az állításokat. Segít e a glükozamin és a kondroitin benne, hogy a cikkemmel rengeteg energiát spórolok meg majd a számodra.

segít e a glükozamin és a kondroitin az ízületek fájnak 25 éves korában mit kell tenni

Mind az internetes kutakodásra, mind pedig a felesleges készítmények megvásárlására és kipróbálására szánt pénzt és időt tekintve.

Tudod, hogy a glükozamin egyfajta cukor? Igen, jól olvastad, a glükozamin valóban egy cukor, de nem az a fajta, amit reggelente a kávédba szoktál tenni! Meglepő lesz talán a számodra az a tény, hogy ez a természetben az egyik legnagyobb mennyiségben előforduló cukor. Pedig ez nem is akkora csoda, ha már az ember tudja azt, hogy a glükozamin megtalálható a baktériumokban, a gombákban, a növényekben és az állatokban is.

A mi testünkben az ízületek körüli folyadékban és a porcokban van jelen a legnagyobb mennyiségben. Innen jön a feltételezés, miszerint a glükozamin hatásos lehet ízületi porckopás esetén.

Mit használok, ha fáj a térdem, vállam, csípőm vagy derekam?

Ugyanis többek között a glükozamin az az egyik anyag, ami felel az ízületek natural nutrition collagen gold, ütéscsillapításáért, illetve stabilan tartásáért. Persze ezt nem egyedül végzi, hanem fehérjékkel összekapcsolódva, úgynevezett glikoaminoglikánok formájában.

Mi a különbség a porcerősítő készítmények között?

Emellett besegít a munkájába a kondritin-szulfát is, ami a porcszövetek egészséges vízháztartását tartja fent. Több formában is elérhető A boltok polcain vagy az interneten több kinézetben is találkozhatsz a glükozamint tartalmazó készítményekkel. Kaphatók kapszulák, tabletták, porok, gélek vagy akár különböző ízesített italkeverékek formájában is. Sőt, a glükozamin elterjedt már külsőleges használatra is.

  1. Monduk Péter Zoltán, reumatológus szakorvos.
  2. Kötőszöveti patológia kezelés
  3. Mi a különbség a porcerősítő készítmények között?

Ebben az esetben bőrre kenhető krémek és gélek állnak az ember rendelkezésére. Bár ezek hatékonysága még a belsőleg alkalmazott glükozaminnál is jobban segít e a glükozamin és a kondroitin, mert nem igazán tudnak úgy felszívódni a bőrben, hogy a hatóanyag eljusson az ízületekhez és ott még be is épüljön.

Tudnak-e a porcon segíteni? - HáziPatika

Az egyik oka a glükozamint tartalmazó készítmények népszerűségének, hogy vény nélkül bárki megvásárolhatja őket. Nincs olyan drogéria vagy gyógyszertár, ahol ne lehetne találkozni velük.

A glukozamin természetes gyulladásgátló és öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A csont- és ízületi fájdalom enyhítésére a glükozamin tartalmű étrendkiegészítők egyre elterjedtebbek, segítenek az ízületi gyulladások és az osteoarthritis gyakori tüneteinek kezelésében. Az emésztés és a bél egészségi állapotának, a mobilitásnak, a mozgás tartományának és az ízületek egészségének javításában is segíthet, még olyan egészséges embereknél is, akiknek krónikus ízületi vagy bélrendszeri rendellenességei még nincsenek. Glükózamin nélkül a mindennapi mozgások nagyon nehézkesek és fájdalmasak lennének. A szervezetnek glükózaminra van szüksége bizonyos fehérjék és lipidek zsírok szintéziséhez, amelyek fontos szöveteket, porcokat képeznek.

De akár még megmozdulnunk se nagyon kell értük, hiszen számtalan internetes oldalon pár kattintással, házhozszállítással beszerezhetjük őket. Azonban szeretnélek óva inteni az ismeretlen internetes oldalakon történő vásárlástól!

Hogyan érdemes porcvédő, porcerősítő készítményt választani?

Legyen szó glükozaminról vagy más hatóanyagot tartalmazó készítményekről. Mindig nézz utána, hogy engedélyezett-e az adott készítmény, különben akár belefuthatsz olyan porcerősítőbe is, ami szennyezett, vagy más olyan anyagokat tartalmaz, amik károsak lehetnek az egészségedre. Ajánlom neked elolvasásra egy korábbi cikkemet, amelyben segítek abban, hogy hogyan szűrheted ki a csaló oldalakat.

Hatóanyag rákpáncélból és tengeri kagylóból Igen, jól olvastad! A különböző porcerősítő készítményekben fellelhető glükozamint általában a rákfélékből és a tengeri kagylókból vonják ki. Ezért nagyon fontos, hogy amennyiben allergiás vagy a rákfélékre és kagylóra, úgy ezeket a készítményeket nem fogyaszthatod! Annak érdekében, hogy a vegetáriánusok, illetve allergiások igényeit is kielégítsék, egyes gyártók olyan termékeket is forgalmaznak, melyekben a glükozamint gombából vagy erjesztett kukoricából nyerik ki.

Egy korábbi, as kisebb tanulmány során ugyanis az is kiderült, hogy a glükozamin növeli a glaukóma zöldhályog kialakulásának az esélyét is. Nos nem tudom, hogy mennyit tudsz a glaukómáról, de ez vaksághoz is vezethet, ha nem kezelik idejében. És gyakran a "végső megoldást" a műtét jelenti, hogy megmentsék az érintettek látását. Kondroitin szulfátnak pedig vérhígító hatásai is vannak. Tehát egy váratlan orrvérzés például bármikor megtörténhet a túlzásba vitt kondroitin szulfát fogyasztás következtében.

Ám ezek a készítmények általában drágábbak és nehezebben elérhetők. Így találod meg a címkén! Ne csodálkozz, hogy igen többféle elnevezéssel szerepelhet a glükozamin a készítmények címkéjén. Ennek oka, hogy különböző vegyületek formájában is megtalálhatók lehetnek, mint a glükozamin-szulfát, glükozamin-kondroitin és a N-acetilglükozamin.